火を使いませんので、災害時の非常食におすすめです。普段から食べ慣れていると安心です。ポリ袋に、常備してある乾物や残り野菜、調味料を入れるだけ。野菜不足対策、食物繊維を補えます。超簡単です！
とっても簡単でもっちり上品な里芋まんじゅうです。お子さんにも喜ばれるお味です。
色どり華やかなお料理です。かつおのたたきをあわせると、主菜にもなります。
多めに煮て、残ったなすを冷やして食べても、美味です。ピリ辛調味料を入れても食欲増進です。しっかり食べて、酷暑をのりきりましょう。
野菜たっぷりでお子さんから大人まで、広く好まれる味です。手間の貯金！多めに作って冷凍がおすすめです。
市販の冷凍すり身を使えば、簡単です。冷めても美味しい！まとめて作ってお弁当のおかずにおすすめです。
サバとカレー粉の相性抜群！サバが苦手な方にぜひ作っていただきたいレシピです。サバをバターとサラダ油で焼くのが美味しさのポイントです。
冬瓜って、買ったことありますか？あまり食卓にのぼらない食材です。梅干し味のさっぱりとしたスープです。冷たく冷やすのもおすすめです。
パイナップルが入ってお子さんにも食べやすく、作り置きも出来ます。冷蔵庫で冷やすと、口あたりがよくなります。
＜鶏団子と蕪の煮物＞
蕪のおいしい時期です。
鶏団子と一緒にやさしい味の煮物にしました。
